Aktualisierung des Beitrags: 11. Januar 2018
Da ich merke, wie groß das Interesse an diesem Thema ist, habe ich auf meinem YouTube-Kanal ein Video zu diesem Thema gemacht. Weiter unten findest Du nach wie vor den ursprünglichen Artikel aus dem Jahr 2017.
Kennst Du dieses Gefühl, den Kopf so voll zu haben, dass man keinen richtigen Überblick mehr hat? Zwischendurch fallen einem immer wieder schlaglichtartig Dinge ein, die man dringend machen wollte oder sollte. Dabei verliert man andere Bereiche in seinem Leben aus dem Blick und kümmert sich immer nur katatstrophenmäßig um die Themen, die einfach nicht mehr aufzuschieben gehen.
Mehr Fokus
Ich würde gern mehr Übersicht in mein Leben bringen und mir bewusst darüber sein, was mir wichtig ist, welche Wünsche ich habe und welche Ziele ich verfolge. Mein Bullet Journal ist schon mal ein guter Anfang. Vor allem mein monatlicher Habit Tracker geht in diese Richtung. Aber das reicht mir so noch nicht aus. Deshalb habe ich mich in den letzten Wochen ausführlich mit der Technik “Level 10 Life” beschäftigt. Sie stammt aus dem Buch “Miracle Morning” von Hal Elrod. Ich habe es selbst nicht gelesen, dafür aber auf Youtube, Pinterest und Blogs dazu recherchiert.
Es geht darum, sich bewusst darüber zu werden, welche Bereiche dir im Leben wichtig sind, den aktuellen Stand und den Fortschritt in diesen Bereichen zu dokumentieren. Dafür überlegst du dir 8 bis 10 Bereiche. In diesen Bereichen bewertest du den aktuellen Zustand mithilfe von 10 Leveln. Das bescheidene Ziel des Level 10 Life ist natürlich, überall das Level 10 zu erreichen.
Ich habe mich für acht Bereiche entschieden:
– Gesundheit
– Beziehung
– Familie & Freunde
– Kreativität
– Spaß & Erholung
– Karriere
– Finanzen
– Umgebung
Dann brauchte es natürlich noch ein ansprechendes Design. Ich habe mich wie immer durch Pinterest inspirieren lassen.
Und hier seht ihr nun beide Seiten im Detail, wie ich sie nun angelegt habe. Ich habe mich für ein Viereck entschieden, einfach deshalb, weil es einfacher zu zeichnen ist und mit meinen Bannern darüber finde ich es bunt genug. Den Spruch “live the life you love” fand ich so passend, dass der auch noch auf diese Seiten musste.
Hier findet ihr zwei ausführliche Blogbeiträge, die auch sehr hilfreich für meinen ersten Versuch waren.
Boho Berry
Tea and Twigs
Ich werde nun ausprobieren, ob ich diese beiden Seiten in meinem Bullet Journal im Alltag nutze und zu gegebener Zeit vielleicht wieder anpassen. Wer von euch hat auch Level 10 Goals oder hat jetzt Lust bekommen, welche anzulegen?
Deine Lisa von Einfach Lilienhaft